【未経験でも大丈夫】週末はボルダリングに挑戦

こんにちは！！

グラビティリサーチなんば店です！

 今日は建国記念日ですが皆様リフレッシュされていますか？

「明日は金曜日だし週末は何をしようか」

なんて思っていませんか？？

そんな時こそ

ボルダリングに挑戦してみましょう！

 

女性の方や子供でも登りやすい、あまり高くない壁から

強度の高い難しめコースまで

経験者の方向けに、関西最大規模のロープクライミングエリアも

土曜日、日曜日に思いっきり遊ぶのも良いし

金曜日の夜に一週間のストレスを吹き飛ばすのにもぴったりです！

ボルダリングが初めての方にはスタッフが丁寧にルール説明を行います

経験者でも未経験者でも安心して挑戦できます。

★金曜日はレディース割引もあるので女性の方はお得に挑戦できます★

【初回にかかる料金について】

①会員登録料　1200円

　当店は会員制のスポーツジムになります。

　初回は必ず会員登録が必要です。

②施設利用料　1800円（２時間利用）

　　１日利用の場合：2100円

　　レディース割１日利用：1400円

　　ハッピーアワー（平日OPEN～１８：００）：1200円

ボルダリングは大人も子供も楽しめるスポーツです。

道具も全てレンタルで揃いますので動きやすい服装だけご持参頂ければOK！

皆様お気軽にご来店下さい。

ボルダリングで運動不足解消！！

【施設ご利用のお客様は、感染症予防対策にご協力お願い致します。】

1.施設ご利用の際は、必ずマスクの着用をお願いしております。

2.ご来店時には必ず手指の消毒にご協力下さい。

3.施設利用前の検温にご協力をお願いいたします。

4.体調が優れない場合は施設のご利用を控えて下さい

学生料金！！

こんばんは

もうすぐ『Valentine’ｓ　Day』！！ですね。

クライミングは老若男女に人気ですが、

とりわけ学生にはぴったりのスポーツだと

思います。

楽しみ方は人それぞれ

①1人でもくもくと登るもよし。

②お友達を誘ってみんなでワイワイ

　楽しむもよし。

③彼氏、彼女とデートするにも調度いい

今週末の『Valentine’ｓ　Day』に一緒に

どうでしょうか？

そして学生の皆さん、

なんてたってお財布にやさしい料金設定

【学生の初回に掛かるお金】

初回会員登録料：１２００円

利用料：学生１日券１１００円or学生120分券９００円

レンタルシューズ、チョーク（滑り止め）：初回無料

初回は１２０分でのご利用をオススメ致します。

その場合初回に必要な料金は

合計２１００円です。

今週末是非遊びに来てください。

毎月第２土曜日は『こどものひ』

GRなんば

毎月第２土曜は

『こどものひ』

ボルダリングキッズエリア

利用料無料で登れます！！！

（６０分・レンタル用品込）

※対象は４才～小学６年生までのお子様

※必ずお子様の保険証をお持ち下さい。

※60分を越えられて登られる場合は通常料金６０分１０００円

　が必要となります。

今月は

２月１３日（土）です

【施設ご利用のお客様は、感染症予防対策にご協力お願い致します。】

1.施設ご利用の際は、必ずマスクの着用をお願いしております。

2.ご来店時には必ず手指の消毒にご協力下さい。

3.施設利用前の検温にご協力をお願いいたします。

4.体調が優れない場合は施設のご利用を控えて下さい。

詳しくは

グラビティリサーチなんば

☎０６－６６４５－０６３１

運動不足解消！！なぜボルダリングは飽きずに続けられるのか！？

平日はハッピーアワー

初めての方は

平日ハッピーアワーでのご利用がオススメ！！

初回登録料：１２００円

利用料（ハッピーアワー）：１２００円　

※学生の方は学生料金が最安です

レンタル：初回はシューズ＆チョーク（滑り止め）無料

【お客様のリアルな声】

≪ボルダリングが飽きずに続けられる理由≫

男性（会社員）

年齢：３２才

クライミング歴：半年

始めたきっかけ：コロナ自粛による体重が増えたのでダイエットと運動不足解消の為

（身長低い、筋肉ない、体重重い。

ダイエットの為と筋トレを始めても直ぐに諦めてしまってたのですが、

ボルダリングは半年たった今でも週２回ペースで続けられています。）

①友達が作りやす

同じ難しさの同じコースに挑戦している人と気軽に話したりできるので、

１人で行っても友達が出来ちゃいます。

②単純作業ではなく、頭を使う（運動+パズル）

ジムでは、コースごとに使ってよい石（ホールド）が決まっています。

登る前にコースを観察して、どのように手・足・重心を動かしながら

登るか考察する必要があります。これを怠ると次に進む手が無くなって

しまい登る事が出来なくなってしまいます、このような単純な運動能力

だけでなく、頭を使ってコースを攻略しないといけないところが

ボルダリングの面白さでもあります。

③コースクリアした時の達成感、成長を直に感じられる。

コースごとに難しさ（級）が決められているので、自分に合ったコースを

簡単に見つける事ができ、成長を間近に感じる事ができます。

最近ではダイエット目的で始めたボルダリングが、ボルダリングで

もっと難しいコースを登れるようする為に食事制限などをして

体重を落としています。半年で６キロ痩せました。

良い意味で手段と目的が逆転しました。

【施設ご利用のお客様は、感染症予防対策にご協力お願い致します。】

1.施設ご利用の際は、必ずマスクの着用をお願いしております。

2.ご来店時には必ず手指の消毒にご協力下さい。

3.施設利用前の検温にご協力をお願いいたします。

4.体調が優れない場合は施設のご利用を控えて下さい。

【女性限定】明日はレディースデイ！

こんにちは！

グラビティリサーチなんば店です。

グラビティリサーチでは

平日の月曜日と金曜日を

Ｌａｄｙ’ｓ　Ｄａｙといたしまして

ジム利用料の割引きをおこなっております！

通常フリータイムの利用２１００円、２時間の利用１８００円のところ

女性のお客様はどれだけ遊んでも１４００円となります

これはボルダリング挑戦するしかないですね！

お得に遊べますよ～。

【施設ご利用のお客様は、感染症予防対策にご協力お願い致します。】

1.施設ご利用の際は、必ずマスクの着用をお願いしております。

2.ご来店時には必ず手指の消毒にご協力下さい。

3.施設利用前の検温にご協力をお願いいたします。

4.体調が優れない場合は施設のご利用を控えて下さい。

【初心者も大歓迎】ボルダリングに挑戦してみませんか？

二月に入り寒い日が続いていましたが

今日は暖かく過ごしやすいように感じますね

こんな時はどこかで体を動かしたくなりませんか？

そうです、

ボルダリングに挑戦してみましょう！

女性の方や子供でも登りやすい、あまり高くない壁から

強度の高い難しめコースまで

経験者の方向けに、関西最大規模のロープクライミングエリアも

★初回にかかる料金について★

①会員登録料　1200円

　当店は会員制のスポーツジムになります。

　初回は必ず会員登録が必要です。

②施設利用料　1800円（２時間利用）

　　１日利用の場合：2100円

　　ハッピーアワー（平日OPEN～１８：００）：1200円

ボルダリングは大人も子供も楽しめるスポーツです。

道具も全てレンタルで揃いますので動きやすい服装だけご持参頂ければOK！

皆様お気軽にご来店下さい。

ボルダリングで運動不足解消！！

【施設ご利用のお客様は、感染症予防対策にご協力お願い致します。】

1.施設ご利用の際は、必ずマスクの着用をお願いしております。

2.ご来店時には必ず手指の消毒にご協力下さい。

3.施設利用前の検温にご協力をお願いいたします。

4.体調が優れない場合は施設のご利用を控えて下さい。

【初めてでも安心】女性限定ボルダリングクラス！

こんにちは！

グラビティリサーチなんば店です。

最近話題にあがる事も多くなった『ボルダリング』

運動不足の解消や体力維持のために気になっている方もいらっしゃるのではありませんか？

しかしこのボルダリング、なかなか敷居が高いと思われがちなのです。

やってみると、楽しく遊び感覚で全身運動ができてしまうナイスなスポーツなのですが

特に女性の方はなかなか一人では挑戦してみようと決心がつきにくい事もあると思います。

そんな時の為にご用意いたしました

【女性限定】ボルダリングクラス

お一人からでもお気軽にご参加いただける女性限定プラン★

「ボルダリングクラス」の2月開催日は下記日程となります

2月10日（水）

　　昼の部13：00～15：00

　　夜の部19：00～21：00

2月15日（月）

　　昼の部13：00～15：00

　　夜の部19：00～21：00

2月22日（月）

　　昼の部13：00～15：00　

　　夜の部19：00～21：00

★ボルダリングクラスについて★

参加者は女性のみ、もちろん講師も女性です！女性スタッフが女性目線であなたのボルダリングデビューをサポートします。簡単なコースからゆっくり始めるので運動経験は無くてもOK！女性同士でワイワイ楽しく体を動かしましょう 

　　

所要時間：120分

　※最初の60分はレッスン、残りはフリータイム

参加費：お一人　1,800円

　※初回登録料、ジム利用料、レンタル料込

持ち物：動きやすい服装、薄手の靴下

　※更衣室がございます

　※寒がりさんは羽織るものをお持ちください

 ご予約・お問い合わせは

　TEL 06-6645-0631

　グラビティリサーチなんば