ちょっと自慢したくなる私の健康習慣として、7月より新たに始まる「クライミングアラフィークラス」のご紹介です。
【クライミングアラフィークラスについて】
負荷の少ないクライミングから始め、担当スタッフが個々のペースに合わせた無理のないクライミングプランをご提案します。
まずはゆっくりクライミングに慣れていただき、ウォーミングアップとクールダウンをしっかりと行い怪我にリスクを抑えながらエクササイズ感覚でクライミングを楽しめます。
バランス感覚が向上するとともに、頭で考え全身を使うクライミングは登れた時の達成感が格別ですよ。
【参加費】
月額7,920円（月3回）
※会員登録がお済でない方は初回登録(1,200円)別途必要
※レンタルが必要な方はレンタル料別途必要
【参加資格】
45歳以上
【定員】
6名
【開催日】
①7月9日(金)12：30～14：00
担当講師：上中
②7月16日(金)12：30～14：00
担当講師：菅原
③7月30日(金)12：30～14：00
担当講師：上中
※レッスン終了後はご自由に施設をご利用いただけます
ご予約・お問い合わせは
GRなんば 06-6645-0631
【施設ご利用のお客様は、感染症予防対策にご協力お願い致します。】
1.施設ご利用の際は、必ずマスクの着用をお願いしております。
2.ご来店時には必ず手指の消毒にご協力下さい。
3.施設利用前の検温にご協力をお願いいたします。
4.体調が優れない場合は施設のご利用を控えて下さい
